[LCHF 테스트] ------------------------

몸무게 : 71.4kg(-3.6kg, 어제보다 300g 늘어남)

뭐. 먹고 바로 잤으니 그러려니 하고. 내일은 사라질 물살임...

아침에 6시에 일어나서 씻고 요거트 한사발 만들어서 먹었음. (요거트 + 코코넛슬라이스 + 치아시드 불린것)

어제 못마신 와인까지 다 흡입.

코코넛 슬라이스를 다들 싫어하니 빨리 말아서 다 먹어치워야겠음.

오늘 점심은

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매콤닭볶음탕

잡곡밥

콩나물맑은국

두부계란전

양념김구이

오이생채

포기김치

리치

그린샐러드

키위&오리엔탈드레싱

볶음김치

하루에 먹는 단가가 5000원 좀 넘으려나?