[LCHF 테스트] 11월 4일 아침 (42일째)

몸무게 : 70.6kg (-4.4kg, 어제와 같음)

어제 배부르게 야채와 함께 먹고 애들 재운다고 누웠는데 같이 자버림.

그래도, 아침에 쾌변 후 몸무게는 그대로임.

아침에 와이프 하는거 도와준다고 하다가 요거트도 못말아먹고 왔음...

점심은

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닭곰탕*다대기

잡곡밥

모듬산적

도토리묵&양념장

톳두부무침

채소스틱*쌈장

깍두기

바나나

그린샐러드

흑임자&오리엔탈드레싱

볶음김치

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[wonderpo]

5주차 -11.2 찍었습니다!

[hapines]

오오. 잘 하고 계시네요~

[RogueMaster]

오오~