[LCHF 테스트] 11월 16일 아침 (54일째)

몸무게 : 70.0kg ( -5.0kg, 어제와 같음)

어제 저녁에도 돼지고기 앞다리살 300g과 묵은지를 넣고 끓여서 다 먹었음.

묵은지 최고..

오늘 아침에는 출근전에 큰 바나나를 하나 섭취하면서 출근했음.

출근할때 엄청 빨리 걷기 때문에 땀이 나서 잠바는 가방에 걸치고 반팔로 다님.

그래서, 바나나 하나를 다 소화해내지 않을까 생각해서 하나 먹고 출발함.

어떻게 될지는 내일 보면 알겠지.

점심은

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삼겹살바베큐&구운채소

캠핑모듬버섯찌개

삼색계란찜

파생채무침

총각김치

특수채소쌈*쌈장/잡곡밥

참깨&키위드레싱

볶음김치

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