• [LCHF 테스트] 11월 17일 아침 (55일째)2016.11.17 AM 11:57

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몸무게 : 70.0kg(-5.0kg, 변동없음)

 

3일 연속 70kg인데 뱃속에 뭔가 있는것 같기는 함.

아침은 안먹고 뛰쳐나왔고 점심을 잘 먹으면 될것 같음.

스팸 하나 들고가야하나???

 

점심은

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돼지고기짬뽕밥

쌀밥

왕새우튀김*타르타르소스

중화풍떡볶이

저염단무지

포기김치

 

or

 

훈제오리*부추생채

비지찌개

잡곡밥

맛살팽이버섯전

와사비쌈무

숙주미나리무침

포기김치

 

&

리치

그린샐러드

한라봉*제주녹차드레싱

석박지

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적당히 먹으면 될듯 함.

댓글 : 2 개
아침마당 오한진박사 나오는거 보셨나요?
아뇨.
그러려니 해서 신경 안써요.
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