[LCHF 테스트] 11월 20일 아침,점심,저녁 (58일째)

몸무게 : 69.8kg ( -5.2kg, 어제보다 400g 줄었음)

아침 건너 뜀.

점심 건너 뜀.

배가 고프기는 했는데 그냥 넘어감.

저녁에 애들 고기를 구워줘야해서 멕시코산 삼겹살을 900g 사서 구웠음.

역시 기름이 많이 튐.. --;

다 구워주고 애들 다 먹고 와이프도 적당히 먹었길래 마지막 구운것을 김치국 만든데에 넣고 끓였음.

후라이팬에 엄청난 기름 남은것도 김치국에 그냥 들이 부음.

반밖에 못먹을것 같다고 했는데 역시 반 남겼음.