[LCHF 테스트] 12월 01일 (목) 점심,저녁 (69일째)

점심에 먹을게 없어서 짬뽕에 면 빼달라고 해서 스팸을 넣어먹었음.

340g 짜리 스팸이고 뒤에 투김 약간 있음.

야채는 넘칠만큼 퍼와서 다 먹었고..

저녁에 퇴근해서는 콩나물국 남은것에 앞다리살 반근에 열무김치 넣고 피망 하나 찢어넣고 다 먹었음.