[LCHF 테스트] 12월 03일 (토) 아침,점심,저녁 (71일째)

몸무게 : 69.2kg ( -5.8kg, 어제보다 700g 줄어듬)

주말에 돼지고기 앞다리살과 묵은지를 넣고 피망 안먹던거 다 찢어서 넣었음.

두끼에 걸쳐서 다 먹음.

점심에는 LA갈비를 식구들에게 구워주고 뼈 근처의 살은 남은 국에 다 넣고 끓여서 발라먹었음.

저녁은 간단히 패스한듯함.