[LCHF 테스트] 12월 14일 (수) 아침 (82일째)

몸무게 : 70.1kg ( -4.9kg, 전날보다 900g 올라감)

아침은 달걀과 우유 먹으면서 넘어갔고

점심은 한방갈비탕 먹음

저녁은 귤 먹으면서 패스.

속이 탈이난건지 체중도 늘고 뱃속이 편하지가 않음.

그래서, 저녁 패스함.