[운동영상] 참 쉽죠?

업->백->다운 ㅎ

[박판다]

뒷쪽등근육을 잡아주고 가슴운동을 하는건가요 ?

[IAMGAME]

네 견갑골을 모아서 단댄히 고정하시고 하시면 되요

[슬로우스타터]

뼤음~ 뺴음~

[롤lol롤]

이런건 스크랩이죠