- [운동영상] 벤치프레스
전 유연하지 못해서
저런 자세가 안나오더군요,,
2013.05.12
1
- [운동영상] 위험한 운동
벤치 프레스,..
한 번쯤 깔려본 사람이 있을,,,
2013.05.11
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- [운동영상] 스쿼트 운동 조심하세요
승모쪽에 바 거는 위치도 너무 아래로 내려 간거 같고(제 생각)
무게도 너무 무겁게 하는거 같고
결국 무너지네요
2013.05.10
11
- [운동영상] 새로운 고중량 이두 운동
특이하네요
신기하네요
자극이 올까 궁금하네요
2013.05.10
5
- [운동영상] 이런 여자분들 직접 보면 무서울듯
특히 성범죄자들
2013.03.25
9
- [운동영상] 벤치 프레스 정자세//
루리웹에서 운동하시는 분들이 말하시던,, 벤치 프레스 정자세
나중에 이렇게 한번 해봐야겠네요~~;;
2013.03.18
7
- [운동영상] 벤치 프레스 자세
2013.03.18
3
- [운동영상] 이자세가 벤치프레스의 정석(정자세)인가요?
2013.03.18
10
- [운동영상] 운동 자세는 비슷하게 할수 있을지는 몰라도
자세는 비슷하게 따라 한다고 해도
느낌이나 자극은 본인이 찾아야 할거 같아요
흔한 예로 바벨로우~
헬스 몇년 하신분들..
2013.03.07
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- [운동영상] 크로스 핏
크로스핏에 대해 자세하게 알지는 못하지만
동영상을 참고 해서 보면
굉장히 멋지네요~~
2013.02.14
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- [운동영상] 운동하면 참 좋은데 런닝머신만 하지 말고요
여성분들에게도 참 좋은데
2013.02.14
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- [운동영상] 운동 하는 여성은 아름답습니다
2013.02.14
3
- [운동영상] 여성분들도 해주면 고마운 데드리프트운동자세
좋아요 아주 좋아요
2013.02.14
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- [운동영상] 다양한 운동방법
급한 분들은 1분 40초부터 보시면 좋아 합니다
2013.02.14
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- [운동영상] 스쿼트 후기
동영상과 사진등으로 머릿속에 이미지한 스쿼트 동작을 해볼려고 주민센터 갔었는데
랙이 없고 스미스 머신만 있었습니다
스미..
2013.02.13
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- [운동영상] 멋진 몸매를 위한 운동법
열심히 운동해주세요
2013.02.13
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- [운동영상] 여성분들을 위한 ~~ 집에서 할 수 있는 운동
이라고 적지만 자꾸 특정 부위에 눈길이 가는 현실
2013.02.13
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- [운동영상] 여성분들을 위한 운동..
이라고 올리며 남자분들은 모니터를 쳐다 봅니다
2013.02.13
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- [운동영상] 여성분들을 위한 운동
이라고 쓰며 남자들은 기뻐 합니다
2013.02.13
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- [운동영상] 여성분들 자전거나 런닝머신만 하지 마시고
다른 기구 운동들도 해주시면 감사합니다
~~
2013.02.13
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