[LCHF 테스트] 10월 7일 아침 (14일째)

몸무게 : -2.5kg (어제보다 0.1kg 늘었음)

어제 꿀꿀이 죽을 11시쯤에 다 먹고 2시 되기 전에 잤는데 아침에 일어나서 쾌변 후 재보니 별 차이 없었음.

속을 달래기 위해 장모님이 끓이신 김치찌개 한사발을 국물까지 다 마심

마그네슘은 한알 타서 먹었고 점심은 안먹을듯 함.

그래도 국이 속을 덜 자극하는건지...

탕이나 스튜나 찌개류 비슷하게 해먹는것도 좋을것 같음.

점심은 패스할듯~