[LCHF 테스트] 10월 17일 야참 (24일째)

구성품 : 미역국, 리챔 170g, 요거트 150g, 치아시드 조금

12시 30분에 와서 미역국에 리쳄 퍼서 넣고 끓였음.

1시 넘어서 다 먹음.

입가심으로 요거트 한그릇 말아먹음.

2시 안에 잘것같음.

과연 내일의 체중은?????

[짱짱민]

아휴 야근까지 하시고 고생이 많으세요ㅠ

[hapines]

ㅎㅎㅎ