[LCHF 테스트] 10월 27일 저녁 (34일째)

점심은 '돼지고기짬뽕'에서 면을 빼달라고 하고 국물만 받아서 먹었음.

조미료가 많이 있는지 두통이 있었음. (MSG는 무해하지만 나에게 두통을 일으킴. 죽는거 아니니 무해하기는 하지...)

다음번에는 국물도 피해야 할 것 같음.

오후에 배탈이 났는데 아침에 먹은 삼겹살이 잘 안익은것 같음.

삽겹살 두툼한 것은 굽는게 정석인 것 같음. 아니면 오랫동안 끓어던가...

저녁에는 집에가서 고기를 끓였음.

국 남은게 없어서 된장을 풀까 하다가 반찬통에 있는 김치를 넣고 같이 끓였음.

역시 김치는 좋은것임.

구성품 : 돼지 앞다리살 250g, 팽이버섯 한보다리, 김치 적당히, 열무김치 1.5덩어리. 와인

국물 안먹었는데 애들이 재워달라고 해서 누웠다가 바로 잠들었음.... 와인도 별로 안마셨는데...