[LCHF 테스트] 11월 27일 (일) 아침,점심,저녁 (65일째)

몸무게 : 70.0kg (-5.0kg, 어제보다 300g 늘었음)

아침에는 편육 남은거 250g 을 먹었고

점심에는 야채 몇점 먹고 패스

저녁에는 부채살을 구워서 애들 주고 남은것과 밥 반그릇 남은것을 먹었음.

밤에는 스팸과 묵은지를 끓여서 먹었음.

이때까지만 해도 컨디션 좋은줄 알았음. 감기도 나았고...