[LCHF 테스트] 11월 28일 (월) 아침 (66일째)

몸무게 : 70.8kg (-4.2kg, 어제보다 800 늘었음.)

어제 밥을 먹은게 문제인지 스팸을 늦게 먹은게 문제인지 모르지만 몸무게는 그러려니 함.

코에서 누런 물이 나오고 몸은 컨디션이 안좋아서 아침에 일어나서 코에 식염수 한 통 넣었음.

며칠전에 발견한건데 이빨에 구멍이 났음.

어금니 사이에 고기가 낀걸 인지 못하고 처리를 안했던것 같음.

구멍이 나있고 음식을 먹을때마다 뭔가 조금씩 들어가는것 같음.

치실로 닦고는 있는데 빠른 시일내에 치과를 가야할듯 함.

아침에 요거트 한사발 하고 출발했음.

점심은 부대찌개인데 패스하고 잘까 생각중임...

[짱짱민]

코에 식염수가 효과가 있나요?

[hapines]

코에 농이 쌓여있으면 안좋은 환경이 되는데
그걸 씻어내니 약간은 좋아지죠.

뭐. 감기 걸려서 계속 농이 펑펑 나온다면 5분만에 효과 사라지겠지만...