[LCHF 테스트] 12월 05일 (월) 아침 (73일째)

몸무게 : 69.5kg ( -5.5kg, 어제보다 700g 줄었음)

어제는 물먹어서 체중이 늘었다고 보여지고

이제는 6X.Xkg 을 유지하는 선으로 내려온 것 같음.

점심은 애매한 상황인것 같음...

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우삼겹된장찌개

잡곡밥

바싹불고기

연근전

청포묵흑임자무침

오이생채

포기김치

감귤

그린샐러드

땅콩버터&자몽드레싱

백김치

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[스타드림]

LCHF 테스트라,.

[hapines]

재미삼아 해보는거라 테스트입니다.