[LCHF 테스트] 12월 06일 (화) 아침, 점심 (74일째)

몸무게 : 68.9kg ( -6.1kg, 어제보다 600g 줄었음, NEW RECORD!!!!)

68대로 첫 진입함. 어제 삼겹살 반근을 먹고 잤는데도 별로 문제가 안됨.

오늘 치과에 갔는데 치아가 문제가 아니고 잇몸이 문제라고 하심.

잇몸 치료를 받고 오는데 시리는게 줄었음.

잇몸 붓는게 잦아지면 문제 없을듯 함.

오늘 우유1리터 빼고는 아무것도 안먹기로 결심하고 조금씩 마시는 중임.

에그패스팅을 시도해볼 수 도 있겠지만 잇몸에 음식물 또 끼면 골치아프니 오늘은 씹는걸 안할 생각임.