[LCHF 테스트] 12월 30일 아침 (금) ~ 1월 2일 아침 (월) (98~101일째)

12월 30일 몸무게 : 안잼

12월 31일 몸무게 : 69.5kg ( -5.5kg, 2일전보다 200g 늘었음)

1월 1일 몸무게 : 안잼

1월 2일 몸무게 : 69.5 kg ( -5.5kg, 같음)

100일 돌파!!!!!

이것을 지속할수록 생활도 간소화 되는것 같음.

정신없어서 몸무게도 못재고 있고.

요즘 귤을 너무 많이 먹어서 체중감소는 제쳐뒀는데 이제 전세를 옮겨야해서 야껴야겠음.

귤은 보류하고 다시 식사에 집중할 것 같음.

배고픈게 그렇게까지 배가 고픈게 아니라서 넘겨버릴 수 도 있고

밤에 해먹기 어려우면 대충 때우게 됨.

그걸로도 몸이 운영을 한다는 것 같음.

오늘도 고기 사들고 가서 해먹기는 해야겠음.

[RogueMaster]

배고픔이 참을만 하다는 것이 참 좋죠.