[LCHF 참조링크] 저자세 시즌4 '비만의 원인이 되는 네가지 유형'

LINK : //www.youtube.com/watch?v=HasGPhOtYL0

스트레스가 지속되면

몸을 보호하기 위해서 얼굴과 복부에 지방을 모으고

혈압과 혈당을 높여야 하기 때문에 몸에 있는 혈당을 다 소비하고 부족한건 근육을 녹여서 제공.

얼굴과 배에 지방이 쌓이니 무게중심이 앞으로 쏠려서 균형을 맞추기 위해 뒷목에 지방을 쌓이서 균형을 맞춤.

=> 팔다리 가늘고 얼굴 달덩이에 배 불룩, 뒷목에 지방 또는 거북목. 운동해도 근육 잘 안붙음.

=> 스트레스가 지속된 체형.

헐.........

[RogueMaster]

추천~~ 부신피질호르몬에 관련된 내용도 재밌더라구요.