[기본] 편의점 김밥이...

몸에 안 좋겠죠??

아침 출근할때 

편의점 김밥 하나 사서 

차안에서 우유하고 먹는데....

2달정도 먹으니깐

이게 몸에 안좋을거 같기는 한데...

배는 고프고...

대처할 음식도 업고해서

난감하네요....

[슈크림호떡]

편의점 음식이랑 즉석식품 종류가
나트륨 함량이 엄청남
그거말고는 문제될거 없을거에여

[†아우디R8]

안먹고 굶는것보단 나은듯합니다.

[지련.]

인식이 그렇긴한데

방부제 안들어가요

막 문제될건 없습니다

[MAGIC]

방부제가 많고 몸에 안좋고 뭐 이런건 다 옛날 이야기죠.. 그리고 그런거 한두달 먹는다고 확 나빠질리도 없구요. 아침마다 집밥 정말 고급진거 먹는게 아닌 이상 굶는것 보다는 훨씬 낫습니다. 걱정말고 편하게 생각하세요

[이도시스템]

저는 시리얼바 먹네요.
한박스에 20개 정도 들어서 아침에 한개씩 먹습니다.

[라이온하트]

유튜브에 김밥 만드는거 보니
다른 나쁜거는 안넣는거 같던데

[흑둥이]

편의점 도시락 1달만 먹어보세요. 사람이 피폐해짐..
경험담 입니다. ㅠㅜ

[In Motion]

편의점 김밥이 나쁠 이유가 있나요?
밥에 기름기가 좀 있는 거 말고는 식당 김밥하고 비슷합니다.
나트륨 수치도 그렇게 안 높아요. 라면의 30% 정도 되는 거 같던데

[대충불량닉네임]

대체로 보면 편의점 음식을 자주 먹어서 라기 보다 편의점 음식을 자주 먹을 수밖에 없는 생활 패턴이 문제인 경우가 많다고 봅니다.

[루리웹-2505504965]

건강 생각한다면, 섬유질위주의 샐러드와 그냥 식빵 드세요
기운없는건 그냥 님의 느낌이 그런겁니다. 실제로 기운없는게 아님
만약 정 힘을 써야 하는일을 한다면, 양념없는 삶은 닭가슴살 같은 고기도 괜찮음
가장 중요한건 님이 너무 게으르다는것...그렇게 게으르면 건강이고 끼니고 아무것도 안됨

[비추도관심이야]

일단 햄 단무지 가 안좋을거고 영양적으로도 단백질이 부족할거 같긴하네요

[흑산도청년]

현 편의점주입니다. 매일 섭취하면서 드는 생각입니다
개인적인 의견입니다. 일단 공장은 엄청 깨끗합니다.
그래서 위생적인 부분은 문제가 없습니다.
다만 쌀이..너무 하얗습니다. 거기에 하루만 냉장에 지나도
엄청 딱딱해지는걸보면 묵은쌀을 약간의 표백처리하는게아닐까 하는 합리적의심을 해봅니다
다만 영양적으로 문제는 없다고합니다. 저처럼 매일매일 폐기 먹는거 아니면 간간히 드시는건 문제없을거같습니다

[FAKE IT]

아침을 안 먹는 것보단 낫지만 꾸준히 먹으면 영양소불균형이라던가 안 좋습니다.
다른 것들을 찾아보시는게 좋을거같아요.

챙기는게 힘드시면 사과나 두유 호밀빵같은거라도 추천합니다.

[기게쿠로]

집밥이나 편도나 뭐가 다르나고 편도 먹으면 건강에 안 좋다는 건지

[니나가라군대]

딱히 편의점 김밥이 문제될건 나트륨 함량이 높다 뿐이지...
정 불안하시면 본인이 도시락 싸들고 댕기는것뿐이 방법이 없어 보이는군요.
그게 아니면 동내 분식점이라도 있으면 거기서 김밥 사드시는게

[chainsaw]

10년전의 편의점 김밥 생각하면..
요즘 편의점김밥은 정말 맛있어졌지요..
식감도 그렇고 맛도 그렇고
당일 나온 김밥 사서 렌지에 20초가량 돌린후에
우유나 물, 커피와 같이 먹으면 밥 대용으로 전혀 나쁜선택이 아니라 생각되네요

[씽씽캅]

너무짠게문제

[루리웹-1106716875]

일본에서 도시락 12년 먹었습니다 괜찮습니다
도시락집 알바 했을때는 하루종일 먹은때도 많아요

[악성코드]

가성비가 좋지 않다 치곤
건강생각하면 차라리 더 움직이는 게 나을 거 같네요