[잡담 글 혹은 가끔 쓰는 일기 글] 다이어트 중

네네치킨 텐더로뻬(훈제 닭가슴살) 시켜서
아침은 밥먹고 점심에 하나,저녁에 하나 먹고 있네요.

근데 직업이 자동차 정비사...

이거 먹고 될런지...

3일 째인데 빡세네요ㅠㅠ

[외계 생명체]

ㅋㅋ 그러다 쓰러짐

[leejinsjh]

-_-;;; 닭가슴살 인터넷에서 시켜서 드세요... 3일내내 닭가슴살 먹으면 못버팁니다.

[룰뷁씨]

배달시키는건 양념 때문에 그닥 도움이 안됩니다...
그냥 정육점에서 닭가슴살을 사다가 오븐이나 프라이펜에 직접 구워드시길 추천합니다...
드레싱같은걸 뿌리지않은 야채와 함께 드시면 맛있어요..

[hyun2hs]

양념된 닭가슴살은 다이어트 효과가 적습니다.
(소금기도 문제..)

[구대성]

조금 힘드시겠지만 먹으면서 하시는게 성취감도 있고 좋아요
조금씩 먹으면서 하시면 나중에 조금만 많이 먹어도 살로가서...

[긺쟁]

일하는 것 만으로도 살이 빠지는데
조금만 더 빨리 빼보려는 중입니다.
퇴근하고 나면 진이 빠져서 운동 같은 걸 하기에는 무리고...
날마다 도시락 싸는 것도 좀 힘들고...
지금 제 상황에서는 그냥 이게 가장 무난할 것 같네요ㅠㅠ

조언 주신 분들 감사합니다.^^