[---] 파워워킹 7km 한시간 성공!

중간중간 워킹을 유지 못해서 달리기도 했지만 이정도면 뭐 ㅋ

근데 무리하긴 한듯 orz

아침에 먹은 게 별로 없는데 더부룩해진다 ㅜ ㅜ

오늘은 욕심에 무리했는데 낼부턴 45분만 해야겠어요 ㅋ

목표는 2월 오기 전까지 7.5!

[초보크로스핏터]

빠르네요; 저는 10km 달리기 1시간나오던데요

[리치왕]

굳굳

[위대한 탁발승]

시속 7km면 거의 경보 수준이네요;

[AC발로마]

파워뻐킹으로 보고 들어온 난... 정말.. 구제불능..

[알면용취^^]

AC발로마//ㅋㅋㅋ