[달리기] (달리기) 땅끝마을서 나주까지

100킬로 이상 37번째 완주입니다

13년도에 186킬로서 포기한대회

이번엔 이벤트로 100킬로만 달립니다

[크리스코넬]

룰웹에 울마뛰는사람도 있었네ㄷㄷ
경력도 어마어마하시네요
반갑습니다
훈련일지 자주 올려주세여

[아싸폐인]

울트라마라톤이 매니악하긴하네요
이제 마이피 하니까 대회때나 연습주 종종올리겠습니다
감사합니다

[syskor]

대단하십니다...

[아싸폐인]

풀코스 마라톤 완주의 성취감보다
몇배는 더한게 울트라 마라톤의 매력같네요
극한의 고통을 이겨내니 더 의미가 있나봅니다

[빛나는강k]

와 대단하십니다ㄷㄷ 완주 축하드려요!

[아싸폐인]

축하말씀 감사합니다
이런 응원을 받으면 더 힘이납니다

[lostmoon]

발목, 무릎 관리는 어떻게 하시나요?
전 마라톤만 뛰고 있는데, 무릎 및 발목이 한번 다친이후로는 장거리뛰기가 너무 힘드네요;;

[아싸폐인]

예전에 풀코스 3시간 30분 완주하려고 무리하다
피로골절이 오더라구요
제일 좋은건 페이스 낮추고 숨차지 않을정도로
달리면 부상이 거의 없네요