[운동일지] 오늘자 런닝

오늘은 컨디션이 괜찮았네요

[방구석 정셰프]

5.3km가 24분.........ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ........


기록이 점점 무서워지고 있으시네요...ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

[식빵조아]

요즘 게을러져서 점점 하락중이에요 ㅠㅠ

[[세나케인]]

전 매일 걷기하는데 55분 정도걸으면 6.5키로 정도 나오는데 ㄷㄷ하네요 30분 적은데 칼로리는 100더 빠지고 ㅎㄷㄷ

[식빵조아]

걷기가 무리도 덜 가고 좋데요
저도 걷기하고 싶은데 일 갔다오면 시간이 얼마없어서 선택한게 런닝이네요

[R.ZaE]

어플이깔끔하네요~
무슨어플인가요?

[식빵조아]

엔도몬도에요