[운동일지] 오늘자 런닝

헐 뭐지;;; 24분 깨졌네요 23분 진입

[trowazero]

빠르시네요 전 10km씩 뛰는데 평속 10~11 수준이네요.
5km 기록은 재본적이 없어서 모르겠는데
10km 페이스는 이 이상 올리기가 힘들더라구요 지쳐서 ㅎㅎ
운동 한창 하던 시절에도 10km 페이스는 12.5 정도가 베스트였죠

[식빵조아]

저도 10키로로 늘어나면 페이스 확 줄어들거 같네요 ㅠㅠ