[---] 꿈을 꾸고 싶을땐 비타민b를 먹는다

뭔 개소린가 싶지만

예전 출판사에서 잠시 일한적이 있는데

작가님과 잠시 애기를 나눌 일이 있었고

글쓰기 힘들다 뭐다 한참 말을 나누던중

글쓸 소재에 어떻게 얻는가에 대한 애기가 나왔고

그 작가님이 이렇게 말씀하셨다

비타민b는 뇌를 활발하게 해준다

그래서 이거먹고 자면 꿈을 잘꾼다

나는 거진 일주일이나 열흘에 한번 비타민b를 먹고 자는데

그때마다 꿈을 꾸고 글쓸떄 도움이 많이 된다

처음에 들었을땐 뭔소린가 했다

하지만 평소 sf에 관심이 많고 sf영화나 소설을 즐겨보던 나로써는

꿈을 꿀수 있다라는 말에 혹해서 실행해 봤다

결론부터 말하자면

살면서 단 한번도 그렇게 길게 꿈을 꿔본적이 없다

살면서 단 한번도 그렇게 생생한 꿈을 꿔본적이 없다

너무나 꿈을 길게꿨고

장면 하나하나가 다 생각날 정도로 생생한 꿈이었다

나중에 알고보니

비타민b군은 신체대사를 활발하게 해주기 때문에

자기전에는 먹지 말라고 주의를 주고 있다

그러다 보니 자기전에 먹으면 선잠을 자게 되고

덕분에 꿈을 꾸게 되는거다

이 방법을 알고난 이후부터

쉬는날에는 자기전에 영화나 소설을 본후 비타민b를 먹고 잔다

그럼 꼭 꿈을 꾸더라

주의할점은 부작용으로 몸이 피곤해진다

7시간 잔거같은데 막상 일어나면 한두시간 잔것마냥 몸이 엄청 피곤하다

그래서 아침좀 먹고 낮에 한번더 잔다

혹시나 해서 하나더 말하자면

비타민b 함량이 높은건 근육통과 두통을 유발한다

1일 기준치의 100% 이하 함량분이 좋다

어떤제품은 200% 300% 그 이상나가는게 있는데

이건 근육통과 두통만 유발할 뿐이다

[토끼신]

조용히 스크랩!!

[이파네마보이]

꿈은 항상 꾸는데 일어나는 타이밍 때문에 꿈을 기억 못하는 것이지요
렘수면 주기를 이용해 잠들고 대략 5 6시간 후 기상알람 맞추고 일어나면 꿈 꾸다 깨요

[루리웹-2354716291]

오오 한번 해보고 싶네요

[노엘 버밀리온]

1년에 364일정도 꿈꾸는 사람인데
반대로 뇌가 비 활성화 되는게 있는지 찾아봐야겠네요.
꿈 꾸는게 뇌 활성화와 관련이 있구나...

[내가좀못생겨서킄킄]

상관없습니다. 꿈안꾼거 같아도 꿈을 꾼게 맞습니다. 기억이 안날뿐.