• [기본] 밥먹기 전에 물 마시나요?2012.08.14 PM 03:18

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어릴 적 엄마는(어머니란 단어는 거리감 있어서 안써요;;)체할수 있다고
물 부터 마시라고 했었는데 실제로 입안이 퍽퍽하면 답답하기도 하고..
그걸 당연시 했는데 살다보니 밥먹을 때 물부터 먹는 사람을 본적이 없네요
대부분 제 주위에는 밥 다 먹고 물마시는 게 정석이더군요
반대로 전 처음에 물을 마시지 않으면 밥을 못먹을정도;;
어른이 되어서 좀 충격이었다죠;; ㅎㅎ
댓글 : 17 개
밥먹기전이나 밥먹고나서 바로 물먹는게 안좋다고는 하는데 그냥 마시고싶을때마시는게 최고인거같음
전 .. 요즘 그렇게 했다가는 밥 먹고 나서 토합니다.

언제 부터인지 몰라도 밥 잘 먹고 나서 갑자기 목에 가래 같은 거 끼이는 기분이 들면서 구토...

병원에 가보니

전보다 적게 먹고
맵거나 자극적인 거 적게 먹고
전보다 천천히 먹고
식전식후 30분이내에 물 마시지 말라

고 하더군요.

그렇게 하니 토하지 않지만.
그렇게 않하면... 밥 먹고 나서 화장실이나 길가의 하수구로 직행...
밥 먹기 전에 마시고
밥 먹고 나서 마시고
별 의미 없는 행위라고 합니다. 습관이 되면 몸이 물을 마셔야 된다고 알게 되지만 습관이 아니면 별 의미 없다고~
그냥 마시고 싶으면 마시고, 싫으면 안마시고 특별히 순서를 신경써 본적은 없네요.
  • Mill
  • 2012/08/14 PM 03:32
전 입안이 촉촉하지 않으면 안넘어가서 ㅎ *-_-*
저도 딱 두번 먹음 먹기전,후
안먹으면 밥맛이 좀 없다고 해야하나? 그런느낌
식당가면 그냥 물부터 나오니 마시는편이긴한데 그런경우가 아니면 굳이 마시진않네요. 왜냐하면 귀찮아서..
먹기 전에 마시고 먹으면서도 마시고 먹고 나서도 마시고
일단 밥먹기전에 물을 한컵마시면 소화가 잘 안된다고는 합니다

위액이랑 물이 섞여서요
먹기 전에 마시고 먹으면서도 마시고 먹고 나서도 마시고(2)
별의미는 없지만 식전에 물 한 잔 마시고 식사를 하면
다이어트에 미약한 효과가 있다고는 들었습니다.
물 한 잔으로 느껴지는 포만감 때문에 덜 먹게 된다네요.
식중에 물을 많이 먹는건 위에 부담을 준다고 하니까요.
왠만하면 식중에 물 마시는건 적당히 마셔야 된다고 하네요.
  • Mill
  • 2012/08/14 PM 03:40
의학적으론 소화가 잘 안된다는데 전 일단 그런 부작용은 없고 무엇보다
물 안마시면 밥이 안넘아감 ㅠ:
식전식후물마시는 사람들은 대체적으로 비만이라고하던데
전 물을 진짜 왕창 마십니다. 씹어서 삼키기 귀찮을땐 걍 물로 넘겨버리죠
어차피 밥먹으면 국도 마시고 그러는데..
식전에 물 한모금 먹는다고 뭐 얼마나 다를라고;
  • Mill
  • 2012/08/14 PM 03:45
비만이라....나는 살 좀 쪘으면ㅎ;;
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