[기본] 여러분들의 숙취 노하우를 알려주시겠어요?

저같은 경우엔 술을 좋아하는데 덩치에 비해 주량이 약해서(참이슬 후레쉬 기준 혼자마시면 딱 한병, 여럿이서 마시면 두병) 주량 오버해 서 마시다 보면 필름이 예전에 비하면 잘 끊기진 않지만 다음날 숙취랑 속쓰림이 많이 심했던 적이 많았어요.

20대 때에는 그냥저냥 몸으로 때워도 회복 빨랐는데 30대 넘어가고 부턴 골골대고 뻗는경우가 늘다보니..

 마이피 방문하시는 분들의 노하우를 취득해서 빅데이터를 활ㅇ....까진 아니고 어느정도 참고 하고 싶습니다.

참고로 주량 쎄지는 방법이 아니고 어디까지나 숙취해소용.. 돈이랑 후유증 적게 들면 금상첨화구요.

그나마 제가 몸으로 실험한거(?) 중에 효과를 본게...

술먹기전에 양갱 하나 먹기.

안주랑 물 충분히 먹기.

술먹으면서 중간중간 비타민 씨 사탕 몇개 먹기.

잘때 이빨 두번 닦기.

해장국은 진짜 숙취 심하면 오후까지 아무것도 못먹고 물만 겨우 먹을때도 있고....케바케.

효과 별로 못본건...

핫식스나 탄산음료. 새벽에 더 목말라져서 깨더라구요.

오바이트는 한두번 효과는 좋긴 하지만 역류성식도염 크리..

사우나.....죽을뻔 했어요 머리속이 핑 하고 끊기면서 뜨거운 사우나 바닥에서 데굴데굴 꿀꿀 멍멍

숙취해소용 음료도 좋긴 한데 2+1이나 1+1 이 아닌 이상 혼자 먹다간 같이 마시던 사람들 다 사주다 보니 배보다 배꼽이 커지는 경우가 많아서...

[응공]

사케를 드세요.

[티모오브레전드]

요즘 gs25에서 파는 센 이라는 술 꽤 먹을만 해서 집에서 혼술할때 종종 한병 마시곤 합니다.

[『라이언』]

친구가 쓰는 방법 비타민 c 먹기 술먹기전 한알 술먹는중 한알
술먹고난 다음날 아침 한알
레모나 이런거 아니고 광동비타민 그런거 먹는데 좋다고 하더라구요

[티모오브레전드]

쏠라씨 같은 비타민사탕 저도 시험해 봤는데 속이 조금 나은거 같더라구요.

[Tifa Lockhart]

술마시는 도중에 물을 많이 마시려고 노력합니다

[티모오브레전드]

저도 물을 많이 마시려고 노력 합니다. 찬물은 또 안좋다는 이야기도 들어본적 있어서..

[라스카린츠]

전 아이스크림 먹는데 넘 많이 마시면 물 만먹어도 토해서 그냥 누워서 골골댑니다 ㅠㅠ

[티모오브레전드]

저도 그래요ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ 심할땐 다음날 그냥 시체같이 골골...그래서 왠만해선 술먹을때 다음날 쉬거나 오후근무일때 마셔요

[정체된시계]

술 드시기 전에 + 드신 후에 이온음료 마시기
많이 마시면 마실수록 효과가 좋더군요
특히 술 마신 후에 마시는 게 효과가 좋아요

[티모오브레전드]

게로뤠이나 뿅가리는 저도 몇번 시도해 봤는데 음 큰 효과는 못본거 같아요. 그래도 주변에선 좋다고 하더라구요

[버섯먹는마리오]

실리마린 약 한번 챙겨드시길

[티모오브레전드]

약국에서 파는건가요!?

[루리웹-3376264776]

술먹은 다음날 해장라면

[티모오브레전드]

어느정도 주량껏 먹었을땐 해장라면 자주 먹는데 문제는 주량 오버하면 면을 못먹고 국물만....ㅠㅠ

[촐랑]

술마시고 오뎅국물이나 우동국물같은 안매운 국물먹기요
이거 먹은거랑 안먹은거랑 다음날 차이가 많이 나더라구요

보통 번화가에서 술마시고 집근처와서(30분정도 경과후) 오뎅 하나먹으면서 국물마시면 좋더라구요

[티모오브레전드]

술먹고 집가다 오뎅 보이면 하나씩 먹곤 하는데 따뜻한 오뎅국물이 목구멍 넘어가면 속이 따뜻해져서 편해지는거 같아요

[마이마니롯티]

물을 많이 마시는 편인데, 물보다 아이스크림을 대량으로 먹는 경향이 있어요..

조안나라던가 조안나라던가

숙취가 금새 풀려요...

[티모오브레전드]

조안나는 사놓으면 다음날 일어나서 보면 누나가 다퍼먹고 껍데기만..

[키세츠 카데라하]

술마실때는 물자주마시고 아침엔 이온음료 많이마시면 도움되더라구요.
근래에는 핫딜게에 숙취해소음료 싸게팔길래 그거 아침에 한병마시니
좀 더 낫기도하구요.

[티모오브레전드]

레디큐 저도 살까말까 고민중인데 한박스 지를까 ...

[☆잉여인간☆]

술먹고 난 다음날 첫끼는 냉면(아니면 밀면) 한 그릇이면 끝!!

[티모오브레전드]

부산 살았으면 밀면...아ㅠㅠ

[[KAAV]]

갈아만든 배 (음료수)

[티모오브레전드]

갈배가 싸고 좋죠!!

[핑쿠베어]

술드실때 이온음료 드세요

[티모오브레전드]

술먹다 가끔 담배피면서 마시곤 합니다

[파꼬]

술먹기전 우유.
화장실,
꿀물.

[티모오브레전드]

따뜻한 꿀물이 좋긴 한거 같아요. 조상들도 하도 숙취 겪어서 인지 숙취문화도 본받을게 많은거 같아요 ㅋㅋ

[토코나츠]

소변으로 배출해야 빨리 술이 깨기 때문에
그냥 딥따 물종류만 겁나 먹습니다. 그리고 소변을 겁나 쌉니다.

[티모오브레전드]

물종류도 갈증난다고 너무 마시면 물도 토해서...

[루리순돌]

비타민 c 왕창 한알말고 세알드세요!
그리고 컨디션 등등 비싸도 왕창...그냥 마시고 안마시고 차이 큰거 같아요

[티모오브레전드]

컨디션 왕창 마시기엔 지갑이 얇아서 ㅠㅠ

[WiTHiN]

술 먹기전후 가스활명수

[티모오브레전드]

마시는소화제도 어느정도 괜찮긴 한거 같은데 탄산소화제는 좀 더부룩 한거 같더라구요..

[shiningrasia]

술 먹고 집에가는길에 콜라 500ml하나 싹 먹어주고 자고 일어나서 국물있는 라면 먹는게 그냥 술먹은 다음의 패턴이 되어버렸네요 저는.

[티모오브레전드]

저도 콜라 많이 먹곤 했는데 30 넘고나니 자다가 일어나서 물 토하고 뻗는 경우가...

[타쿠상]

마시기 전에 숙취음료나 요구르트 먹은뒤엔 아이스크림 폭풍흡입하네요

[티모오브레전드]

아이스크림도 괜찮긴 한데 폭풍흡입 할정도로 제 위장이 튼튼하진 않아서...바 하나 정도만

[레아틀론]

술먹기 전에 여x 80x 먹고 갑니다. 그럼 편해요

[티모오브레전드]

여명이 효과 직빵이긴 한데 주로 같이 술먹는 인간들이 많으면 지갑 거덜나요...

[치자나무]

건강에는 안좋지만... 술 마시고 자기전에 햄버거나 피자처럼 느끼한거 먹고 아침에 일어나서 큰일을 보면 좀 났더라구요...

[티모오브레전드]

저도 한때 술먹고 띠드버거 먹곤 했는데 자다 일어나서 토해요...ㅠㅠ

[스위트밥]

저는 물이랑 입가심 할 수 있는 안주거리로 버텼었네요.
술로 죽는 날이다 싶으면 몰래 빠져나와서 모닝케어 같은거 마시고 했습니다.
숙취해소는 냉면먹고 달달한 음료 한잔, 마무리로 화장실..
무리해서 마시면 몸망가져요..ㅜ

[티모오브레전드]

저도 왠만해선 몸 힘들다 싶으면 잔 뒤집어 놓긴 하는데 분위기나 어쩔수 없는 상황이거나 안주가 쩔땐...

[망고무스]

생과일 토마토 쥬스가 짱입니다

[티모오브레전드]

아맞다 토마토주스...효과 좋아요 이거

[Toutvabienn]

물 마니 마시고 토하고 또 물마시고 밖에서 운동하면 금방깨요 전 가만히 있으면 더 머리만 아프고 괴롭더라구요... 머리아파도 참고 억지로 뭘 해야 그래도 금방 숙취가 없어지라구요...

[티모오브레전드]

숙취 심하면 물마실때 화장실 갈때 빼곤 이불밖을 못벗어나요..ㅠㅠ

[루쿠하]

저는 음료수나 초콜렛 우유 같은 단거를 주로 먹습니다. 그리고 엥간하면 술을 좀 깨고 자야 다음날 숙취가 없더라구요.(엄청 많이 마셔도 그냥 술을 깨고 자면 다음날 숙취가 덜 해요!)

[티모오브레전드]

그러기엔 잠이 부족해서 못버텨요 ㅠㅠ

[기갑맨586]

술마시기전에 홍삼즙드세요. 이게 신진대사에 스팀팩 꽂는격이라 빛의속도로 알콜을 분해해대고 숙취도 거의 없습니다. 다음날 아침에 갈아마시는배 2캔 드시면 최고

[티모오브레전드]

스팀팩 함부로 빨기엔 곁에 메딕이 없네요...ㅠㅠ

[클라시커]

물 많이 드시고 어떤종류의 술에 훅가는가를 파악하시면 좋을꺼 같아요. 전 소맥이나 양주로 심하게 달린후에집에 가면서 편의점 천원짜리 허쉬초코렛 하나 빨고 자면 괜찮았어요 전

[티모오브레전드]

허쉬 초코렛도 종종 사먹곤 해요. 소맥에 훅 가고 차라리 맥주 일직선이나 소주 단일민족으로 가야 그나마 괜찮은거 같아요

[TheBlackNwHite]

술한잔마시면 꼭 물 0.5~1컵마십니다 이거만 하는편인데 다음날숙취가 거의없네요

[티모오브레전드]

순식간에 물배차서 토해요...전 ㅠㅠ

[종이[賢]]

숙취에는 당분과 물이죠.

[티모오브레전드]

당분이 좋대서 양갱을 먹어보니 효과 좋더라구요

[에너지드링크]

술먹기전 배채우기, 술을 먹으면서 안주로 배채우는게 아니라 술자리에 가기전에 억지로라도 어느정도 식사를 하고 갑니다. 그러면 다음날 고생을 잘 안하더군요. 보통 저는 술먹고 그 다음날은 무조건 설사.. 남아있던 취기는 설사한번 하면 없어지던...

[티모오브레전드]

진짜 상태가 심할땐 위아래 위위 아래...

[민족중흥]

약이 최고에요 ..

약국가서 숙취약 주세요 하면 약사 아자씨가 알아서 만들어줌 ...

[티모오브레전드]

안그래도 밀크씨슬 추천해주더라구요

[디온토라]

평소 아침 챙겨드시고
술마시고 난 다음날 마테차를 물 대신 드세요.(30분에 한번씩 소변 볼거임)
그리고 라면이건 뭐건간에 음식을 한번에 많이 드시면 안됩니다.(임산부처럼 조금씩 자주 드셔야함)
글구 가능하면 첨가물 들어간 술 드시지 마세요.

[티모오브레전드]

평소에 아침을 거의 안먹고 살아서...속 진짜 심할땐 컵스프로 속 달래곤 해요

[디온토라]

아침 드세요.
편의점 삼각김밥이나 라면 한개라도요.
먹을 때랑 안먹을 때랑 전혀 다릅니다. ㅋㅋ