[이런저런..] 러닝머신 이용할 때는 스포츠 양말이 필수인가요?

한 6키로로 20분 정도 걸으면

발바닥이 아주 뜨겁네요

그냥 일반양말을 신고 하는데,

스포츠 양말 끼면 뜨거운게 덜 할까요?

[HELLO SYDNEY]

음 맨발로 하시나요? 운동화 신고 해야 하는거 아닌지..

[아리나공주]

양말도 중요한데
운동화가 더 좋요할듯..

[TheBlackNwHite]

운동화가 러닝용인가요? 일반운동화이면 땀이나 열배출이 잘안될거같은데...

[GOODSPEED]

기본적으로 오래 걸으면 열이 나긴하는데 그게 아니면 신발이 안맞으신거 같네요 저 훈련소에서 행군 처음할때 발이 아주 시뻘게진 기억이 나네요

[R&D]

일반운동화시면 뜨거우실수 있겠네요.

[L.S RyuJin]

양말보다는 운동화를 바꾸시는 것이 좋을 듯 합니다.

[NATCHIN]

흠.. 운동화가 리복 러닝화인데...

[아이잭]

원래 운동하면 몸에 열나지 않나요??
러닝화아니여도 괜찮은데

[지하라]

발에 열이 많은데 통풍이 안되는 걸수도 있고, 신발끈이 제대로 안메였거나 발이 신발이랑 안맞아서 마찰땜에 열이 날 수도 있고... 단정은 못하겠습니다만 6키로 20분에 꽤 뜨겁다고 하시는 걸 보면 양말문제는 아닌듯 합니다. 단 통증이 수반된다면 백퍼 신발이랑 발이 서로 안맞는거...

[ThePeace]

나이키 런닝화인데 일반 양말 신고 런닝 1시간해도 발이 뜨겁다고 느낀적 한번도 없습니다.

[Break-down]

양말과 운동화 신고 하셔야됩니다.
오래걸으면 벨트와 데크사이에 마찰열때문에 열이 발생하는것 맞습니다.
좀 열이 많이 발생하면 실리콘 오일같은거 벨트와 데크사이에 뿌려주시고, 벨트 감아서 사용하셔야됩니다.

그리고 사용하시고 나면 진공청소기로 벨트 청소해주시고요(벨트와 운동화 마찰로 가루나 먼지등이 날리니깐요). 혹시 정전기 같은거 발생할수도있으니, 주기적으로 실리콘 오일 꼭 뿌려주시는게 좋습니다.