[이런저런..] 다이어트를 하고 달라진 점 하나

 위가 줄어서 그런지 중간에 뭐 먹으면 금방 배가 차네요.

예전이었으면 식사시간 때 되면 걍 먹고봤는데

지금은 오히려 냉장고 식료품 유통기한 걱정을 해야합니다...ㅎㅎ

어제 퇴근하고 치맥했는데 500하나랑 몇조각 먹으니 배불러서 못먹겠더라고요..

일단 인바디 재고났으니까 막 먹어주고

계속 또 식사량 조절 들어갑니다.

[해달같지?]

와 대단하십니다 !

[하루살인]

굿

[니어오토타마고]

체중감량하시는데 얼마나 걸리셨나요??

[SIAM SHADE]

작년 5월부터 시작했어요

[excellent48]

와... 감량 엄청 하셨네요. 비결 약간만 알려 주실 수 있으신가요?

[SIAM SHADE]

운동 안하고 덜 쳐묵하니까 많이 빠져요

[애기궁딩]

맞아요 저도 위가주는걸느껴요