[운동※] 살이 빠졌당(๑•̀ㅁ•́๑)✧

운동 다닌지 대략2달정도 되어갑니다'ㅅ')/

2달동안 굉장히 열심히 다닌건 아니지만 나름대로 안 빠지려고 노력도 하고

최근엔 줌바도 시작했는뎅....

저번주엔 날이 넘 더워서 그런지 컨디션이 너무 안 좋아서 운동을 하루밖에 못 갔거든요;ㅅ;

나는 멍청이야.....(｡•́︿•̀｡)하고 있었는데

오늘 청소하면서 체중계 닦다가 한번 올라가볼까(체중 잘 안잼. 스트레스 받을거 같아서)

두달만에 체중을 쟀는데 3키로가 빠졌네요?! 띠용!

3키로면 얼마 안 빠졌네 하실 수도 있겠지만

워낙 체중변동이 잘 없는지라 전 너무 기쁩니다8ㅁ8!

결혼하기 전부터 야금야금 찌운 살이 있어서

아직 갈길이 멀지만 의욕이 막 불타오르네요( ◍•㉦•◍ )♡

그룹pt 처음 해보는데 너무 힘들고 하기 싫을 때도(...) 많았지만

그래도 꾸준히 다닌 보람이 있어 기쁩니당!

앞으로 목표는 원 체중으로 돌아가는 것+ 탄탄한 몸매!

더 열심히 해야겠네요٩(ˊᗜˋ*)و

+

레깅스를 새로 샀는데 xs인데 왜 길됴....왜?

흑흑 내 다리길이 어쩔..........

하지만 옆에 무늬가 꽃이라 이쁘긴 이쁘네요;ㅅ;

[ΑGITΩ]

날씨도 많이 덥고 그런데 고생이 많으시네요...그래도 성과가 있으시다니 엄청 보람있으시겠네요...앞으로도 힘내세요

[햄스더✨]

요즘 너무 더워서 운동 가기도 힘들더라구요@_@
그래도 운동 끝난 뒤 성취감+성과의 뽕으로 열심히 달려보렵니닷!

[단신슴규]

다리길이 흙흙

[햄스더✨]

아 왜 xs인데 왜 흙흙
아디다스 나빠 ㅠㅠ

[Jazz]

막짤이 흙흙 체육복사면 짜를수도 없구 ㅠㅠ
맴이 아프네요

[햄스더✨]

레깅스라 쫀쫀해서 이거 자를 수 없....흑흑
운동해도 다리는 안 길어지는데 어째야할지 ㅠㅠ

[kth505-586]

이 더운 날 운동이라니 ㄷㄷㄷ 건강 조심하세요

[햄스더✨]

다녀오다 사망하는 줄 ㅋㅋㅋㅋ 케티님도 건강 조심해용:)

[우타코]

3키로 감량 너어무 부러운것!! 저두 운동 열씸히해야겠어영!!!

[햄스더✨]

3키로 감량 티도 안 나는...훌쩌럭
그래도 운동해서 빠졌다는 기쁨이 있다요!

[핑크몬스터.]

와 멋져요 멋져요!!♡
전 더워서 정말이지 ㅠㅠ 운동 하나도 안하는중이라............. 몸무게가 1키로도 안빠진;;ㅋㅋㅋ
음식조절해도 주말되면 다시 리셋 아하하하 ㅠㅠ 오늘은 꼭 운동 해야겠어요

[햄스더✨]

헤헤 핑몬찡 고마워요♡
근데 저는 음식조절하는 핑몬찡이 훠얼씬 대단햇!
음식조절 진짜 안돼요ㅠㅠ 저도 주말에 열심히 달린....
운동을 더 열심히 하게씁니다...!!!

[라임티]

3킬로면 치킨 3번 더 가능. 가즈아!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[햄스더✨]

아니다 이 악마야! ㅋㅋㅋㅋ

[방구석 정셰프]

탄수화물 : 기다려라...

[햄스더✨]

탄수화물 : 그만 좀 머거....

[카이엔피스]

와 대단하시네요. 제 와이프가 맨날 다이어트 타령해서 일주일에 두번에서 많으면 세번 정도 동네 공원 걷기로 1일 1만보 채우기 하고 있는데, 부피감의 변화는 안보이네요 크.. 줌바 재밌나요?

[햄스더✨]

대단하다니 감사합니다;ㅅ; 흙규 저도 걷기를 할까했는데 재미가 없으면 오래 못 할거 같아 피티 끊었어용!
저도 키로수는 빠졌는데 부피감은 아직 잘 모르겠습니다 ㅋ_ㅋ 줌바는 진짜 재밌어요! 저는 일주일내내 줌바만 하고 싶습니댜 ㅎ_ㅎ)/