햄스더✨ 마이피

[일상☆] ㅋ....ㅋㅋ 미쳤다....2019.08.08 PM 05:03

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네 바로 저입니다 ㅋㅋㅋㅋ

폴댄스 약 한달 다니고 너무 빠져버려서

더 다니고 싶고 마니 연습하고 싶고

근데 수강료가 비쨔고8_8

그래서 질러버린 결과물이 바로 이것!

뚜둥!

그거슨....홈폴....!

집에 폴댄스 봉을 설치해버렸습니다!!

이 모든 것을 윤허해주시고 폴까지 설치해주신 남편에게 치얼쓰....☆

설치하고 너무 신난다고 막 돌았다 허벅지 앞근육 나간건 비밀...^-^

복근도 땡기는건 안 비밀...

너무 신나서 대충 웜업 하고 막 돌리고 빙글빙글 영상도 찍고 영상 돌려서 계속 보고 하니

옆에서 남편이 신나? 라고 묻네요!

응 씐나! 나 텐션 완전 업됐어!!!

이제 학원에서 수업 다녀오면 매일매일(오바) 복습할 수 있어요!!!

끼얏호우☆

남편님 충성충성♡

댓글 : 46 개

포켓풀
2019/08/08 PM 05:12

궁금한데...저 봉 돌아가요?

포켓풀
2019/08/08 PM 05:29

우와아아아아아아아아아아아아아아

햄스더✨
2019/08/08 PM 05:35

꺄아아아아아아아아아아아

햄스더✨
2019/08/08 PM 05:17

고정/스핀 겸용이에요+_+
지금은 돌아가게 해놨어요

스타일뿜뿜
2019/08/08 PM 05:12

와우 결국 질러버리시다니

햄스더✨
2019/08/08 PM 05:17

씌원하게 질러버렸숩니다!

Bodhi_Prajna
2019/08/08 PM 05:13

우와!!!!!!! 넘 부러워요!!!!!! 부럽습니다!!!!!!! 부럽다는 말밖엔 ㅠㅠ

햄스더✨
2019/08/08 PM 05:19

헤헤//ㅁ// 감사해용!
새거는 너무 비싸서 중고나라 잠복해있다 상태 좋은 중고 엎어왔어요!
색상은 동색상...인데 빛을 잘 받아서 핑크골드처럼 이뿌게 보이나봐요>_<히히
폴댄스 배운지 한달인데 너무 나대는거 아닌가...고민하긴 했는데 설치한 이상 뽕 뽑게 열심히 하려구요+_+
저도 배우기 전에 저질체력+뚠뚠이라 고민 많았는데 막상 배우니...너무 재밌더라구용><
전신근육운동이라니 열심히 해서 체지방 좀 빼고 그뉵질 몸매 만들고 시포용ㅎㅂㅎ

Bodhi_Prajna
2019/08/08 PM 05:24

아녜요 물 들어올 때 노 젓는다고
한참 재미붙이셨을 때 추진력있게 ㄱㄱ하시는 거 좋은 거 같아요.
저도 코어 키우는 데 좋대서 폴댄스 배우고 싶은데 아직 저랑은 인연이 없네요..ㅎㅎ
그리고 인테리어랑도 잘 어울려서 넘 보기 좋은걸용~~

햄스더✨
2019/08/08 PM 05:35

그렇게 얘기해주시니 또 잘 설치했다 뿌듯하네요:D
사실 제일 걱정한게 인테리어였거든요ㅠㅠ
제 욕심때문에 거실이 너무 지저분해질까봐;ㅅ;
근데 넘 보기 좋다고 말씀해주셔서 마음이 놓여요! 헤헿

Bodhi_Prajna
2019/08/08 PM 05:13

색도 사진상으론 핑크골드 같아보이는데 넘 이뻐요. 고급스럽구
폴댄스 배우시는 거 넘 부럽~~~~
부러운 거 한가득이네요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

을보이
2019/08/08 PM 05:14

?!!!! 와... 이 집 복지가 좋으다

햄스더✨
2019/08/08 PM 05:20

복지의 끝판왕....!+_+

공허의 전효성♡
2019/08/08 PM 05:15

와 폴댄스 엄청 힘들자나요...좋은결과!! 남편도 행복사하시길!!

햄스더✨
2019/08/08 PM 05:22

넹 수업 듣고 온 날은 녹초가 돼요...ㅋㅋㅋ
열심히 봉 타고 그뉵질 되는게 목표입니다! 남편의 햄볶이 저의 햄볶이져!ㅋㅋㅋ

여왕님★
2019/08/08 PM 05:17

자 이제 미러볼만 사면 딱이겠다요 *ㅅ*!

햄스더✨
2019/08/08 PM 05:22

미러볼! 돌아가는 미러볼 달면 되나요?!ㅋㅋㅋㅋ
일단은 열심히 연습해서 고오급 기술을 좀 구사해보고 싶습니닷+_+

랑。
2019/08/08 PM 05:17

고오급지게 생겼네요 ㄷㄷ

햄스더✨
2019/08/08 PM 05:23

동색이라 아주 고오급지죠? 헤헿

takejun
2019/08/08 PM 05:19

봉 잡고 빙빙 돌다가 남편한테 핵토파스칼 킥 날리는 거군요.

햄스더✨
2019/08/08 PM 05:23

와 이거 좋은 생각이네요(?)

옥토끼드롭스
2019/08/08 PM 05:21

빨래를 널 수 없는 운동기구라니!!

햄스더✨
2019/08/08 PM 05:24

운동 외엔 활용이 1도 안되는 운동기구입니다....ㅋㅋㅋ

할아버
2019/08/08 PM 05:26

그럴리가여 L자형 파츠하나 만 구입하면 언제든 옷걸이겸 빨래도 널수있게됨.

햄스더✨
2019/08/08 PM 05:33

어엌ㅋㅋ 안돼옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

방구석 정셰프
2019/08/08 PM 05:22

??? 천장은 그렇다 치는데 바닥은 어떻게 된 구조인가요?
고정이 되어 있는 건가요?

햄스더✨
2019/08/08 PM 05:26

천장 바닥 다 고정이 되게 되어 있어용 ㅋㅋ
둘레에 실리콘 지지대가 있어서 위 아래 잘 맞춰 설치하면 튼튼히 고정됩니다+_+

우타코
2019/08/08 PM 05:28

폴 넘모 이뿐것 ♡0♡ 저도 언젠가 한 번 도전해보고싶은 운동 ^0^)/~♡ 윤허하고 설치해주신 남편분도 짱짱이에요옹~

햄스더✨
2019/08/08 PM 05:32

남편님 충성충성♡ 거실에 설치하면 너무 별롤거 같아 고민했는데 생각보다 괜찮아서 기부니가 좋네용:)

파판6가최고
2019/08/08 PM 05:35

설치 비용이 얼마나 들어가나요?
제 와이프도 봉댄스 관심이 있던데...

햄스더✨
2019/08/08 PM 05:38

저는 기왕 설치하는거 제대로 된 봉으로 하자 해서 엑스폴로 설치했어요!(학원에서도 사용하는 브랜드)
중국산들 저렴이도 많은데 아무래도 안전과 직결된 거라 불안하기도 하고 평도 별로라서...
가격은 47~54정도 하는거 같아요.(재질에 따라 달라용)
봉 비용 외에 따로 설치비용 나간건 없구요.(남편이 설치해줌)
대신 설치하실 때 천장에 장선을 찾아서 잘 하셔야해요. 그래야 튼튼하게 설치되고 천장도 무사하다고 합니당....

파판6가최고
2019/08/08 PM 08:15

감사합니다.
설치 고려해 봐야겠어요.

고기☆천사
2019/08/08 PM 05:39

저거 살 찝히면 지옥을 맛본다던데....ㅋㅋㅋ

햄스더✨
2019/08/08 PM 05:41

봉을 타고 도는 것만으로도 지옥을 맛 볼 수 있다요....☆
지금 종아리 허벅지 멀쩡한 곳 없이 다 피멍파티!

브라이언킴 대위
2019/08/08 PM 05:46

ㅋㅋㅋㅋㅋ
멋지다!!!!
봉댄스~ 근황자주올려주세요

햄스더✨
2019/08/08 PM 06:34

ㅋㅋㅋ
멋지다니 감사합니당!
아직 초초보지만 고수를 목표로 힘내겠오용!:>

一目瞭然
2019/08/08 PM 05:50

저 봉 앞에 있는 흔들 의자를 보니 남편분께서 흔들의자에 앉아 맥주를 마시며 보고 계시면 딱....

햄스더✨
2019/08/08 PM 06:35

엌ㅋㅋㅋㅋ 생각지도 못...한...그림이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

슈퍼카빙
2019/08/08 PM 05:59

헐

햄스더✨
2019/08/08 PM 06:35

할!

돌이돌이
2019/08/08 PM 06:02

헐 집에다 봉을 설치하시다니ㅋㅋㅋ

이왕 설치한 김에 제대로 멋지게 해보시길 !

햄스더✨
2019/08/08 PM 06:35

ㅋㅋㅋㅋ 큰 결단 내려준 남편에게 감사할 따름입니댜!
남편을 위해서라도(?) 열심히 하려구요+ㅂ+

앞집철이
2019/08/08 PM 06:03

멋지네요>_< /
운동 화이팅입니다!!!!!!! 날씨 더운데 더위 조심하시구요!

햄스더✨
2019/08/08 PM 06:36

감사합니당!
철이님도 더운 날씨에 건강 조심하셔용><

로열나이츠
2019/08/08 PM 08:44

저건 빨래건조대로도 못 쓸 거 같은데
열심히 오랫동안 하서야 될 거 같네요!ㅋㅋ

햄스더✨
2019/08/08 PM 10:21

그러니까요 ㅋㅋ
그래서 거실 왔다갔다 하면서 한번씩 매달리고 있습니다 ㅋㅋㅋㅋ