[기본] 다이어트!! 오늘의 걷기운동

오늘 걷기 운동은 저정도내요

물론 가게에서 정리하고 손님 받고하느라 조금 걸은거도 포함되지만

그래도 많이 걸었어요!!

주위에선 너무 많이 하는거도 안좋다고 하는데

지금 전 땀 흘리고 운동한다는 느낌이 너무나도 좋습니다

그래서 제가 좋아서 한다고 말하고 걷고있내요 ㅎ

월말 즈음부터 해서 헬스장도 다닐까하고

여유도면 살조금뺀후 개인 피티도 받을까합니다

얼른 살 빼서 잘생겨지고 옷도 이쁜거 입고싶다 ㅠ

다이어트 하시는분들 화이팅 입니다!!

[공허의심슨]

화이팅! 전 다음주부터 시작입니다

[뚜륵]

같이 화이팅해요!

[G2030 3.0Ghz]

화이팅~~ 저도 4개월째 5km이상 걷기운동+식단조절 하면서 하고 있는데 14kg 가까이 빠졌네요.
목표치 5kg 좀 넘게 남았는데 목표치 다가올수록 빠지는게 힘드네요^^;;

[뚜륵]

많이 빼셨내요!! 목표치를 향해 같이 화이팅해요 ㅎ