• [잡담] 으잉.. 이런 언밸런스가2019.09.02 PM 10:57

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다이아몬드 푸시업을 해보고 자극이 커서 10개씩 5세트씩하다가

데스런님 영상 보고 5세트짜리 푸시업 루틴 해봤는데

파이크, 기울이기는 되는데

삼두 푸시업이 1개가 안되네요 ㄷㄷ..

팔꿈치가 땅에 닿을랑 말랑이라는데

주먹이 들어갈듯 ㄷㄷ..

 

당신의 삼두근 공기로 대체되다.

댓글 : 2 개
혹시 손바닥부터 팔꿈치까지 거의 땅에 붙였다가 하는 그 팔굽혀펴기인가요? ㅎㄷㄷ
넵.. 엄청힘드네요. 1개가 안되더군요 ㅠ
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