[기본] 허리아픔

앉았다 일어나는데 허리삐끗하더니
너무아프고 걷기도 힘듬;

그냥 섰을때 허리가 자연스레 뒤로 구부러지고
앞으로 구부릴려고 하면 굉장히 아픔;;;

이런경우 처음이라 당황스럽네..

[도 넛]

한의원에 다녀오세요 ㅠㅠ
최악의 경우가 아니길 바랍니다.

[lee meet]

보통은 근육이 놀라서 그런경우가 많습니다. 휴식 취하면 낫긴 하지만 심하게 놀라면 걷기도 힘들정도로 통증오기도 합니다. 병원엘 가세요

[유우나레스카]

한의원가서 침맞고 한 3일정도 찜질기로 찜질하고 누워있으면 괜찮아짐

[센베이]

대체로는 근육이 놀라서 그런겁니다.

[온고을 ™]

돈 안들이고는 스트레칭과 온찜질..(스트레칭 매우 자주하셔야함)

병원 가실거면 약한 통증이라면 한의원 침.
안나으면 통증클리닉 가서 주사 맞으세용 (통증유발점 주사, 또는 경막외주사)

[커피와 바나나]

대체로 근육이 놀란거 맞아요. 한의원 가서 침맞고 하시면 됩니다.
병원에는 가봤자 디스크 탈출된 정도가 아니면 진통제+물리치료 정도입니다.
입원으로 안정을 취하실거면 병원 가시는게 도움이 되구요.

[B_BBB]

처음이라 당황스러웠는데 알려주신분들 감사합니다

[김꼴통]

다른 분들 말씀처럼 근육 뭉치셨을 가능성이 높아보임.

시간이 지나면 자물쇠처럼 묶인 근육이 풀리면서 자연스럽게 좋아집니다.

요즘은 통증 클리닉에서 스테로이드 주사놔주면 뿅! 하고 좋아지기도 합니다 ㅎ