• [고민] 혼자 운동하시는 분들 잘 되시나요?2015.09.25 AM 12:13

게시물 주소 FONT글자 작게하기 글자 키우기

가능하면 혼자 운동하고 싶은데
트레이너랑 ot할때마다 자세가 안나와서 좌절하게 되네요
pt를 해야되나 싶기도 하구,,,
혼자서 몸 만드신 분들은 어떤노력으로 성공했는지 궁금하네요.....
댓글 : 5 개
영상 그리고 관심과 공부. 꾸준한 자세 체크
스쾃이랑 윗몸일으키기만 하는데
유툽에서 꾸준히 영상 찾아보고
거울 같은걸로 자세 체크해주면서 하고있습니다.
혼자해도 재미나요~
라고 쓰려다가 맨 밑에 글 보고 시무룩 ㅠㅠㅠ
전 운동을 그냥 재미로 합니다요~
명확한 목표 및 의지......로 했습니다 저는ㅋㅋㅋ
헬스1년 끊었다가 나가긴 하는데 도저히 재미없어서 권투 끊고 지금 권투 다니고 있습니다... 그냥 헬스 하는 것 보다 훨 재미나면서 관장님이 PT도 해주니 더 좋은 것 같네요
친구글 비밀글 댓글 쓰기

user error : Error. B.