[잡담] 팔굽혀펴기..

체력이 저질이라 지난 몇일간 하루에 팔굽혀펴기 30번 이내밖에 안해는데 온몸에 힘이 없네요.. 군에 있을때부터 윗몸일으키기만 특급전사급이었는데 허리에 안좋다길래 안하고 팔굽혀펴기만 하는데.. 팔굽혀펴기가 윗몸일으키'보다' 제 기준에서는 3배는 힘든 듯..

*: '가' -> '보다' 로 수정

[Hi1211XD]

팔굽혀펴기 잘하시네요 ㄷㄷ
같은 게 있다면 윗몸일으키기를 안한다는 거ㅎ

[revliskciuq]

잘 못해서 벌써 골병이 ㅡㅡ;;

[Smart CHO]

저도 30개 하면 힘들더라구요 ㅎㅎㅎ;;;
스쿼트는 매일 45개씩 함