• [관리중] 2024.10.23 인바디2024.10.23 AM 06:06

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 전체적인 열량 섭취를 줄였더니, 살이 빠졌다.

 

신장 때문에 크레아틴을 끊고,

 

단백질 섭취를 줄였는데... 근손실이 고민이다.

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