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[무한잡담] 이번에 금연 시작헀습니다.2013.10.26 PM 06:15
뭐 개인적으로도 담배냄새 심하다고 여기저기서 태클들어오고
결정적으로 병원에 약타러 가는데 사방이 금연구역..
담배필려면 어디 숨어서 펴야하는데 그동안 짜증이 폭발해서
내돈주고 사는건데 적어도 필 공간은 만들고 지랄을 하세요 썅썅바야 라고 생각이 들다가
급 금연모드로 들어갔습니다 =ㅅ=;;;
친구나 가족들이나 금연한다는거 자체로 놀라더군요;;;;
밥은 안먹어도 담배는 챙기던놈이니 뭐;;
10년넘게 담배피다가 처음 금연하는건데 얼마나 버틸지는 모르겟습니다 -0-;;
....끊긴할련지..흑 ㅠ_ㅠ
담배 못피면 가슴이 두근두근 갑갑해서 그걸 못버텼는데
이번엔 그걸 어떻게 극복하냐가 문제일듯 하네영;;; 퓨~ -3-
댓글 : 6 개
- 여보밥줘
- 2013/10/26 PM 06:29
사람마다 틀리겠지만..
저같은 경우 금연침으로 성공했습니다
패치도 붙여보고 껌도씹어보고 금연초도 피워봤는데
침으로 하는게 편하고 성공률도 높았네여
아무튼 꼭!!성공하시고 힘드셔도 이겨내십시요
저같은 경우 금연침으로 성공했습니다
패치도 붙여보고 껌도씹어보고 금연초도 피워봤는데
침으로 하는게 편하고 성공률도 높았네여
아무튼 꼭!!성공하시고 힘드셔도 이겨내십시요
- 太乙眞人
- 2013/10/26 PM 06:35
침도 받긴했는데 타격이 꽤 크더라구요...아팡;;
- 구름나무
- 2013/10/26 PM 06:32
현재 모든 금연방법중 성공확률이 가장 높은건 화이자제약의 챔픽스라는 약입니다. 뇌의 니코틴 수용체가 니코틴을 흡수하지 못하게 하는 약이라, 복용중에는 담배를 피워도 맛이 쓰고 만족감이 전혀 안오고 권장 12주 복용이 끝날즈음엔 약 없이도 흡연욕구가 사라지죠.
- 太乙眞人
- 2013/10/26 PM 06:35
저건 보건소에서 다 공짜로 받은거라 일단 걸음마부터 해볼려구용 ㅎㅎㅎ
- Citadel+
- 2013/10/26 PM 06:41
꼭 금연성공하길 바래요~
- 스플래시데미지
- 2013/10/26 PM 07:03
의지 하나로 금연한지 3년 7달 지났습니다. (하루 1갑반 ~ 2갑 피웠음)
한 2년될때까지는 순간순간 담배피고싶은충동이 많이 났지만
그이후부터는 담배냄새맡으면 짜증이 나게되더라고요
뭐 군것질이 습관이 되서 살이 10kg쪘는데.
3달전부터는 군것질 커피도 끊고 운동하고있네요.
한 2년될때까지는 순간순간 담배피고싶은충동이 많이 났지만
그이후부터는 담배냄새맡으면 짜증이 나게되더라고요
뭐 군것질이 습관이 되서 살이 10kg쪘는데.
3달전부터는 군것질 커피도 끊고 운동하고있네요.
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