[무한잡담] 이번 우울증은 진짜 깊게 오래 가네요

하루죙일 침대에서 나올 생각을 못하겠고

일어나서 책상에 앉으면 한 10분하다가 다시 드러눕고

배는 고픈데 뭘 먹기가 싫어서 하루 1끼 먹을까 말까하고...흠..

입원했을때 그냥 입원 버티고 있었어야 하나 생각도 들고...킁

뭐 어찌됬든...빨리 지나가기만 기달리는 중입니다..퓨...

[궁상킹전군]

저도 우울증 앓는중인데...가만히 있기 보다는 막 움직이면 덜하긴 하더군요

그래서 요즘 꾸준히 운동하고 있는데
문제는 우울증의 원인이 해결되지 않으니
결국 또다시 우울해지고... 뭐 그렇네요 전 ㅋㅋ

[공허의노라조♡]

저도 잠잠하다 크게 터지니 답이 없네요...하아..

[MANISH~!]

전 정말 힘들때 달리기로 이겨낸것 같아요.
왠 뜬금없이 달리기냐고 하실수도 있는데
정말 힘든 순간을 이겨내면 걷잡을 수없을만큼 쾌감과 시원함이 느껴지더라구요.

알고보니 달리기가 우울증에 많이 도움이 된다고 책에서 우연히 보고,
아마 저도 그 때가 우울증초기 였을지도 모른다는 생각을 한적이 있네요.

여튼 힘내시길 바랍니다 ㅠㅠ..ㅠ