• [무한잡담] 기분이 오묘한거 보니 낌새가 안좋네요2018.03.21 AM 01:15

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약먹고도 잠 안오고 기운 다운되는거보면

 

오랜만에 우울증님이 찾아오시는듯 -_-;;;

 

일도 바빠지고 신경쓸게 많아지긴 했는데 갑자기 푹 다운되니원...하아..

 

짧으면 다행인데 길면 바로 병원으로 텨가야하는데..에효 -ㅇ-..

 

휴식이 필요한건지 긴장좀 풀어야하는건지 누구한테 썰을 풀어야하는건지 참...

 

외롭고도 다운되는 밤이네요 ;ㅇ;

댓글 : 3 개
사람마다 본인 컨디션 조절 방법이 다르니 조절시간을 가지셔야할 타이밍인가봐요
사람마다 우울증원이이라던가 막아주는 요소가 다르니 어떤게 좋다 라고 하긴 어렵지만..

일단 제 경우는 재밌어야 살맛나더라구요. 게임이라던가.. 뭔가 이야기 거리 말이죠'ㅅ'

봄-가을 타시는거일수도 있구요. 물론 병원이 더 잘 알겠지만요 :3
우울증은 세로토닌 문제->기분 이상이고 기분이상->세로토닌 문제가 아니기 때문에 무조건 병원가서 치료받는게 최선이예요
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