[중얼중얼] 어깨에 담이 생긴거같은데 미치것어요ㅠㅠ

3일전부터 한쪽어깨 날개뼈쪽이 뻐근하다고해야하나 쑤시다고해야하나

심각하게 아픈게 아니고 신경쓰일정도의 묘한 통증이나는데 정말 짜증나네요

특히 잘때 바로바로 잠자는 스타일인데 3일전부터 한시간가까이 뒤척이어야할정도에요

참다가 안되겠다싶어서 집에있는 부황으로 일단 해봤는데 그것도 잠시이고

수시로 스트레칭해줘야하네요;;;

담걸릴때 약국에 약도 판다던데 오늘도 계속 아프면 약국가서 약이라도 사먹어야겠습니당

[JuliaHart]

담결린거 그냥 있으면 일주일정도는 겁나 힘든데,
약먹으면 직빵입니다. 약드세요.

[드래이커]

그렇게할게여 ㅠㅠㅠ

[밀크보이]

그 네이버에 수건으로 어깨 풀기 검색 하세요. 효과 좋더라구요.
아니면 온찜질이나. 뜨거운 욕탕속에 들어가세요.

[드래이커]

헛 솔깃하군요 바로해보겠습니다

[샤드[shad.]]

담이 아닐 수도 있습니다. 혹시 피부병 같은 습진이 생기면 대상포진일 수도 있으니 피부과 꼭 가세요. 제가 그랬거든요 'ㅅ';

[드래이커]

그건 아닌거같아요 등짝에 뭐 생긴것도없고 어깨를 살짝만 주물러도 통증이 엄청심한걸보면 허허허...

[명속성부여]

쉬어야 낫는 병이지만...
쉴 수가 없다면 제가 했던 방법으론

한의원 가서 침 맞고 피를 뽑는다
스트레칭 및 간단한 근력운동을 한다
미지근한 물에 씻는다.

[드래이커]

친절한 설명감사합니다 약사먹어보고 효과없으면 가봐야겠네요 ㅠㅠ

[asubuhi]

제가 피곤하거나 할 때 어깨쪽이 아프던데 정형외과 가보니까 피로가 누적되서 그런거라고 하더라구요. 가장 쉽고 제일인 치료법은 편하게 등을 대고 누워서 쉬는 거라고 하더군요.

[드래이커]

말씀감사합니당 ㅎㅎ