[다이어트&음식] 사람의 욕심은 끝이 없네요

살이 67~66에서 고정이네요

운동 하는 방식을 바꾸어야 할듯

책에 나와 있는 2단계 방법으로 넘어가야 할듯

안되면 되게 만들어야지

일딴 빼면서 복근을 만들고 싶은데

복근운동 집에서 할수 있는거 추천 좀 해주세요


복근 만들 생각 없었는데

막상 살빠지고

운동 하다보니까 욕심이 생기네요

복근 운동 추천 좀 해주세요^^

[긍정마술사12]

차가운도시남자 친구 Info2011/09/19 PM 11:00 수정 | 삭제
누워서 다리 들어올리기
Bee Gees 친구 Info2011/09/19 PM 11:06 수정 | 삭제
복근 만드셈

복근 싫어하는 여자 없음
キトゥン 친구 Info2011/09/19 PM 11:24 수정 | 삭제
내일부터는 누워서 다리 올리기도 시전 해야 겠군

[박규리강지영]

6분 복근 운동이라고 인터넷에 쳐보세요