[News] 먹는 상상만으로도 소식(적게먹는)이 가능할까?

Science 지에 게재된, 카네기 멜론 대학의 심리학자 Carey Morewedge 준 교수팀은

특정 음식을 먹는 모습을 상상하면 그 음식을 실제로 먹는 양이 줄어든다는 사실이 밝혀졌습니다.

이것은 "음식을 생각하여 욕망이 강해지고 먹는 양이 늘어난다"는 오랜 믿음을 뒤엎는 것입니다.

"이 발견은 미래에 유해한 음식과 담배, 드래그 등에 대한 갈망을 통제하는 수단으로 이어질 것으로 기대된다"고 Morewedge 박사는 말했습니다.
또 다른 실험을 통해 "음식"그 자체를 상상하는 것은 먹는 양은 줄지 않고 "먹는 행위"를 상상하는 경우에만 효과가 있으며, 실제로 먹을 것과 다른 음식을 먹고있는 모습을 상상 해도 효과가 없는 것도 밝혀지고 있습니다.

[오세르]

'지금 먹고있는 음식'을 먹고있는걸 상상하라는 소리인가요?