[ETC] 우울증 치료에 효과적인 방법.jpg

[파이팅 맨]

달리기가 정말 만병통치약이네
싸고 쉽고 몸과 정신 둘다 좋아지고
원펀맨도 되고

[puogamza]

네 맞습니다 피곤한상태에서 억지로 20분만 뛰어도 스트레스 피로가 풀리네요

[이달의 소녀]

확실히 숨차면 다른생각이 안나긴함

[ㅇㄱㄹㅇ]

모두 가볍게 달립시다.

[내얼굴꼭미남]

디스크 환자라 걷기밖에 못하는게 정말 한스러움.

[ZackdelaRocha]

달리기 뿐 아니라 모든 근력 유산소 운동도 적용되지 않나요?

[아서애들러]

이상하다 분명 달리기 거의 3개월해봤는데 존내우울하던데

[역습의4]

저도 유산소보단 근력운동 많이 하닜까 뭐든 다 하찮게 느껴지더라구요 ㅋㅋㅋ