[ETC] 가속 노화 2030세대.jpg

[VISION 74]

먹을것이 많아 풍족해지고 선택지가 많은데다가
무엇보다 저렴한(?)가격으로 손쉽게 먹을수있는것이 많다보니까 그런게 아닐까요??

그 미국에 비만인이 많은이유가 저렴한(?)가격으로 구하기 쉬운음식들이 패스트푸드 라서 그렇다 라는 글을 몇년전에 본적있습니다.

한국도 그렇게 되어가는거 또는 영향을 받는거 아닐까요???

[KOR-HERMES]

같은생각....

[겨울해운대]

동감
예전엔 부자는 비만, 가난하면 말랐는데
이제는 부자는 날씬, 가난하면 뚱뚱이 된다 하죠
같은 가격에 칼로리(포만감)을 채울 수 있는게 정크푸드라서...

[던전슬라임]

저소득층은 일에 대한 스트레스 대비 이것을 해소할 여지가 적은 것도 있습니다.
스트레스를 먹는걸로 푸는거죠.

[마시멜로☆]

관리하는 사람은 또 빡시게 해서

[아리나공주]

맛있게 먹었으면 된거 아닐까...

[세뇰따]

중간에 강아지 귀욤

[veronica1]

관리를 안하니 찌는거 아닌가?? 똑같이 세끼 먹는데도 찌는거면 양을 줄이든가 운동을 해야지 이런저런 합리화 하면서 먹고싶은대로 다 먹는건 누가 못할까

[JOSH]

다들 정말 열심히 사신다...
정말 정신도 몸도 힘들거야

[치코리타짱짱몬]

마지막분은 먹방을 찍으시네 ㅋㅋㅋㅋ

[김치콩나물국정식]

저렇게 먹으면 심적으로 쫌 많이 힘들던데 나는....

[한등훈]

과학계에서 말하기를 먹으면 먹을수록 빨리 늙는다고 합니다.
신체는 세포가 증식하며 유지 보수를 하는데 그 과정에서 돌연변이가 하나씩 나오기 마련이라고 합니다.
돌연변이 세포, 즉 망가진 세포가 쌓이는 것이 바로 노화라고해요.
그런데 음식 섭취가 많고 잦을수록 이 돌연변이가 많아진다는 겁니다.
때문에 최소한으로 먹고 적당한 운동량이 있으면 장수한다고 해요.
장수에 대한 연구를 시작한 후 초고령자들의 통계를 내니 공통점이 있었는데
대부분 신체가 마르고, 고령임에도 매일 적당한 운동량을 가지는 것이 특징이었습니다.
요즘 세대는 평균 수명은 늘었지만 건강 수명은 오히려 줄었다는 말을 합니다.
이전세대보다 오래는 살지만 더 이르게 아프게 되어 오랜기간 아픈 몸으로 살게 되었다는 얘기입니다.
여러분! 섭취량 줄이고 운동하세요!