[나만 그런가 하고 의문을 가지면서 적는 카테고리] 잠이 정말 안 오네요.

월요일에는 자다가 부모님이 술에 취해 오시는 바람에 

새벽 한시 반에 깨서 4시에 간신히 잠들었습니다. 

일 끝나고 집에 오자마자 바로 씻고 따뜻한 우유 마시고 스트레칭 하고

잤죠. 대략 10시에 숙면에 빠졌습니다.

그러다가 11시 반에 일에 관련된 다양한 카톡 소리에 기상.

그리고 지금까지 잠을 못자는 중 입니다. ㅜㅜ

오늘은 첫차 타고 일하러 가야 하는데!!!!

눈은 졸린데 막상 누우면 눈이 멀뚱 멀뚱 초롱초롱

뭐지 아이스 아메리카노 오랫만에 마셔서 카페인 효과를 제대로 누리는건지 ㅡㅜ

지금 자면 알람 울릴떄 못 일어 날거 같고 

아 죽겠네요

[마연]

저도 잠이 안 오네요 ㅠㅠ 하품은 계속 하는데 잠은 ㅠㅠ

[ash1106]

시간없다면 숙면이 더중요하져.팁을 말하면

1.야식금지. 2.수면안대착용 3.생각끄고 자신을 비움

[관심있나보네]

같은 분들이네요ㅋ