• [나만 그런가 하고 의문을 가지면서 적는 카테고리] 아연이랑 엽산 챙겨 먹어야 겠네요 2018.10.31 PM 05:45

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종합 비타민은 새로운걸로 먹어볼까 생각 중이고

 

비타민 A는 꾸준히 섭취 중 입니다.

 

그러다가 요즘은 몸이 안 좋으니깐 

 

홍삼 1포를 사서 먹을까 하는 생각까지 --;;

 

 

기본적으로 아연이나 엽산은 음식 섭취로 보충하기 어려운 성분이니깐

애네를 중점으로 복용 해야 하나 생각도 드네요. 

 

 

그렇게 되면 이왕이면 같은 제조업체껄로 구매 하는게 좋은데

 

종합 비타민은 음 이건 패스 하고 아연이랑 엽산만 챙겨 먹을까 싶네요

 

홍삼1포는 끄응, 이거 은근히 비싸군요

 

여러분은 비타민 잘 챙겨 드시나요?

 

 

댓글 : 10 개
아연이가 누구길래 같이 엽산을 먹는거죠?
아재요.......
종합비타민 오메가3 유산균 아스타잔틴 밀크시슬 알파리포산 비타민d 코엔자임큐텐 먹습니다
전에는 먹어도 별 차이 못느끼고 TV에서 약 많이 챙겨먹는 사람들 보면 저렇게까지 먹나 싶었는데 이게 나이가 드니까 먹는거랑 안먹는거랑 차이가^^;
전 3개정도 먹고있어요.(이름이 막상 쓰니 기억이 안나네요. 센트룸이거 먹다가 요즘은 안먹고 비꼼씨등등) 계속 먹는건 하나정도이고 나머지 두개는 좀 피로하고나 무리한날 정도 같이 먹는정도로 하고 있어요.
하나사면 달 개념으로 가니까 뭐 크게 무리 안되기도 하는듯하지만 막상 사려고 날짜되면 나름 몫돈이라서 아껴먹어요^^ ㅎㅎ 엽산은 뭐 나중에 아기 가지려할때나^^; 먹을일이 있을련가 모르겠지만요 ㅋㅋ
아연은 음 .. 신혼떄나 챙겨드셔도 안늦을듯 합니다만 ㅎㅎ
lifeforce하나면 끝
엽산은 임신준비 3개월전부터 먹으면 좋다던데....
음... 제 임신한 안사람이랑 같은걸 드시는군요~
임신중이세요?
  • kopan
  • 2018/10/31 PM 06:28
회사원은 비타민d만 먹으면 충분합니다.. 다 장사 하려는거에요
  • RageM
  • 2018/10/31 PM 06:36
활력을 위해선 비타민B군도 같이 섭취를 추천
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