[궁금해서 적는 카테고리] 철봉 제대로 하고 있나요??

보통 이틀에 한번씩 하는 편인데 10개 정도 하다가 일하고 오면 8~9개 한계네요.

[카오리즈마]

동영상이 보이지 않네요..

http://blog.daum.net/_blog/BlogTypeView.do?blogid=0ieVD&articleno=1307&categoryId=1

저는 이 테이블대로 매일 운동하고 있습니다