• [요즘 운동중] 오늘도 혼자 운동2019.07.16 PM 08:01

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스쿼트 30

 

팔 굽혀 펴기 20.

 

1주나 2주 정도는 매일 이정도만 하고 싶네요. 

 

 

댓글 : 1 개
내일부터 시댁으루 휴가가느라 집안 정리 좀 해둬야해서 운동못가고 집에서 플랭크1분 3세트 스쿼트20회 5세트만 간단하게하고 걷기 한 2시간 반정도 한거같네여 ㅋㅋ
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